E ai ki ona taonga whaihua, ko te honi akati te mea e kiia nei ko tetahi o nga momo honi tino nui. Ka kukume i te haunga, te reka, te tae. He aha te tipu hei tipu tipu, ka korero maatau mo nga painga whaihua me nga whakapae o te honi akati i tenei tuhinga.
Te reka me te tae
Ko te honi akati te maama o nga momo katoa. He rite te hanga, he rereke te tae ki te tipu honi - he hitimi he kowhai, he kowhai ranei. I te tuatahi, he maamaa, i muri i te whakakanapani kia ma, he hanga pai te hanga. I te tuarua, ka kitea he kowhai kowhai, ma te tae remana me te karaehe paku matomato. He tino waipiro ina hou ka papu. I tenei ahuatanga, he paku ake mo te wai.
Ko tona ahuatanga motuhake he kowhaitira puhoi: ka noho tonu i roto i te ahua wai puta noa i te tau. Na te nui o te hua o te fructose me te iti o te ihirangi sukrosa i roto i a ia.
Ko te reka me te kakara he ngawari, he kaha ake i muri i te horomia. Ko te reka o te putiputi o tenei momo kaore e raru ki tetahi atu mea.
Kai: huaora me nga kohuke
Ko tetahi ahuatanga motuhake o te honi akimi ko te nui o te hinu o te fructose, koinei te taonga maori tino reka. Ko tona whakatakotoranga e whai ake nei:
hanganga | % |
hauhā | 40 |
kūhuka | 36 |
wai | 19 |
polysaccharides | 8 |
huka tii, pungarehu, etahi atu waikawa koiora | 7 |
Ko nga honi e whai ake nei kei roto i te honi akati:
- Manganese;
- Nickel;
- Chromium;
- Parahi;
- Boron;
- Tin;
- Zinc me etahi atu.
Ko nga tote e tohua ana e te tote:
- Sodium;
- Paiherea;
- Konupūmā;
- Yoda;
- Repe.
Mai i nga waikawa okawa ka kitea e koe he malic, lactic, citric, oxalic, tartaric.
Ko te huaora o te huaora hei hua mo te hauora na te kaha o te huaora C (tae atu ki te 2 mg), A (carotene), waikawa folic, PP (0.2 g), H (biotin), B2 (0.5 g), E me K, etahi atu huaora.
100 g kei roto tae atu ki te 3% nga pūmua, neke atu i te 77% warowaihā. Tena kia korerohia nga painga o te honi akati.
Nga taonga whaihua me nga whakapae o te honi akati ma
Kua whakaaetia kia whakamahia e te hunga mate huka, kaua e hiahiatia he insulin mo te mahi.
Ka whakamahia noa e te hunga mate mate mate, mai i te mea kaore he urupare kino i muri i te tangohanga. Kaore he whakapae mo tona whakamahinga. Ko te honi Acacia he painga antimicrobial. Na te kaha kitea o nga hauropi i roto i ona waahanga, he pai te paanga ki te nakunaku. He tino whai kiko (336 kcal mo te 100 go hua). Kei te whakamahia hei rongoa, whakamaimoa, me te tunu kai. Ana kei te iti rawa te rau nga tohutao mo te whakarite tika.
Te painga me te kino
Na te mea he nui te Calories o te honi akima, me ngawari te whakamahinga. He ranea ma te pakeke ki te kai 80-90 karamu ia ra. E toru nga wa e iti ake ai te whakamahinga a te tamaiti. Ko enei tikanga kaua e nui rawa atu, na te mea ka puta ke te painga, ina koa mo te tinana taiohi.
Ko te kore e aro ki enei whakatupato he kikii i nga mate haurangi me nga paanga kino ki te punaha ioanei motuhake. Mo ia tangata, ko te inenga o te kai i ia ra ka tohua takitahi.
Mo te whakato honi
Ko te honi akati ka hauhakehia i nga rohe tonga o te whenua na te mea ko te tipu honi he akati, ka pua i te Mei. Kei roto i enei rohe e horapa ana, no reira ka riro te hua kaore he poke. E rua wiki e pua ana tenei tipu honi, ana tekau nga ra te kohinga hae me te waihonga.
Ahakoa he poto te waa, ka taea e nga pi te whakaputa honi i roto i te rahinga nui. Hei tauira, 700-800 kg o nga hua ka riro mai i te eka kotahi o te maara hitimi. He mea nui kia kaua e ngaro i taua wa puawai poto ka whakawhirinaki ki te rangi pai i tenei waa.
Nga tikanga rokiroki
Rokiroki i roto i tetahi ruuma: te papa, te papawaro, te papararo. Kei te penapenahia ki roto i nga ipu hermetically kua oti te kati i roto i nga kaapata, nga parani, nga kīhini raumati. Kaore tenei hua e hiahia kia whakatapua he waahi. Kaua te mahana e neke ake i te +39 me te -35 nekehanga, mai i runga ake o te paemahana kua whakaritea kua ngaro tona kounga, a, i te paemahana o raro, ka paari tenei hua pi
Kia mau tonu ai te ahua wai, ka penapenahia te honi ki te paemahana 18-20 nekehanga Celsius. Engari i tenei keehi, ka nui ake te tuponotanga o te whakaohooho i nga kitakita motuhake, ka hua ake te rewera.
Mena ka tiimata te honi ki te kowhiri, kaore e taea te huri i tenei mahi.
I muri i te tiimata o te whiu whaanui, he pai ake te kowhiri i te paemahana penapena i te keehi mai i te +5 ki te +10 tohu.
Mena kaore i te hiritia te honi, ka nui atu te mahi a te haumanu o te hau. I te haumākū teitei, kawa. Ko te tikanga haumanu tino arotau ko te 60%.
A ape i te roa o te whiu ki te ra tika, ki te kore e whakararuraru i tona hanganga. Mo te penapena mo te wa roa, whakamahia he rihi hermetically kua oti te kati. Ko te kirihou me te maitai he pai mo tenei. Ka roa te wa e maroke ana ana kaore e huka.
Nga rongoa o te honi akati
Ko nga rongoa o te honi he maere noa. Ka whakamahia mo nga enuresis ki nga tamariki. Mo tenei, ka whakamahia te punetēpu o te hua i mua i te moenga. Kaore koe e mate ki te inu. Ka mimiti e te honi te makuku nui i te wa e moe ana. Ka awhina ano hoki ia i nga mate pukupuku me nga mate pukupuku - ka whakaora i nga waahanga e pa ana o te membrane mucous.
Ka awhina ano hoki ia ki te whakaheke toto ka whakapai ake i te mahinga o te ngakau me nga toto. Ma tana awhina ka ora nga karu. Ka pai ake te tirohanga tae atu ki nga taputapu ngawari. Ka awhina i te ate me nga whatukuhu ki te mahi.
Mauruuru ki tana whakamahinga, ka kaha ake te aukati o te tinana i te ngahuru-te takurua me te takurua-te takurua i te wa kua kore he huaora me te microelement.
Ko te honi o Mei he mea utu nui mo te whakaora me te reka o te tangata. Ana ko tana ahuatanga motuhake ko te kaha ki te noho i roto i te ahua waipiro mo te wa roa. me te tae tino whakamiharo ka rata ake nga kaihoko.
Ka mutu, he riipene ataata e whakaatu ana me pehea te kohi honi mai i te hitimi ma.