Kei roto i te honi maunga tetahi huinga o nga mea timatanga me nga matūkai i tangohia mai i te hae me te waihonga o nga tipu puihi. He maioha ki nga Beekeepers tenei momo mo tona reka reka., ka tohua ki nga momo rangatira.
I te nuinga o nga wa ka karangahia tenei honi i runga i te rohe i kohia ai te waihonga (Caucasian, Crimean, Ural, Altai), na te ingoa o te tipu honi matua.
Ka kiia hoki ko te honi otaota, na te mea ka mahi tahi nga pi me etahi tipu honi. Ae ra, i te taiao, he tino kitea te momo tuuturu. I roto i te honi maunga, kaore he maarama o te whakato honi. Ko to raatau maha neke atu i te toru, e rima ranei i roto i te kotahi honi.
Ana hoki Ko te honi maunga he ahurei ona painga ki te tinana o te tangata... Ko te tipu honi ehara i te tarutaru anake, engari he rakau puihi me nga mauwha.
Ko tetahi o nga momo honi maunga onge rawa ka kitea he puihi... Ka kohia e nga pi piihi. Ko te tino huihuinga ko nga Maunga Ural.
Ko tetahi ahuatanga motuhake o nga momo honi maunga ko te tipu tipu o te honi ki te teitei me te hau ma. Ka whakarei ake i nga ahuatanga whaihua o tenei honi, ina koa ko nga rongoa whakaora.
Te reka me te tae
Ko te honi Mountain he tino kakara, he reka, he reka te reka, he iti te huka. He pono tenei mo te honi mohoao.
He tae kowhai tona, atarangi - mai i te kakau witi ki te parauri... I muri i te huka, ka iti ana te tiiti, ka whiwhi i te hanganga tino pai. He ahuareka te mutunga.
I te ahua pakari, he uaua ki te hora ki te paraharaha, engari he pai te tapahi me te maripi.
Hanga honi Maunga: huaora me nga kohuke
Ko te honi maunga he momona i nga warowaihā ngawari ki te mimiti, ina koa te huka:
Tito | % |
---|---|
Pūmua | 0,5 |
Ngako | 0 |
Warowaihā | 72 |
Fructose | 39 |
Koura | 36 |
Te wai, te polysaccharides, te sucrose, te pungarehu, te waikawa koiora, etahi atu matū | 25 |
Kaore he waikawa hinu. Nga waahanga timatanga me nga kohuke: te konupora, te fluorine, te chromium, te konupūmā, te rino, te nickel, te parahi, te konutea me etahi atu.
I roto i tona hanganga he waikawa ascorbic (huaora C), B huaora, huaora K me E, etahi atu. Ko te kohinga honi taika kei roto ko te aporo, te miraka, te rēmana, te waina me te honi oxalic.
Te honi kai totika. Engari ki te whakataurite ki etahi atu momo ka ngaro. 100 go te hua kei roto pea te 290 Calories. no reira ko nga taangata he noho noa te noho me nga tamariki me whakahau kia kainga... Hei aukati, ko tenei hua pi 80 g ia ra ka nui.
Nga ahuatanga whaihua
Ko nga painga o te honi maunga kaore e whaaiti noa ki te whakamarie, te anti-mumura, me te antiseptic. Ko te hanganga o tenei momo momo angitu te whawhai atu ki nga moroiti kino, whakapai ake i te aukati o te tinana i nga waa katoa. Ko te nui o te kiko o te fructose e akiaki ana i te hunga mate huka ki te kai i runga i te whakariterite i muri i te korero ki o raatau tohunga hauora.
Honi he painga tonic me te whakaora i te tinana, ina koa i muri i te whakapau kaha o te hinengaro me te taha tinana. Ko tenei hua ka whai hua ki te punaha io, arā. he awhi. Na reira, he mea pai ki te mau i te ahiahi i mua o te moenga.
Ko ia ranei whakapiki i te hiahia... Hei whakahohe i nga mahinga koiora, ka pau tenei momo i te ata i te puku puku me te karaihe wai. I nga rongoa a te iwi, ka whakamahia whanuitia nga patunga, mo nga makariri, mo te manawa o te manawa manawa.
I muri crystallization, e kore e wera i te honi rewa ranei. Ka pa katoa tenei ki nga painga kino.
Contraindications me te kino
Kaore i te taunakitia te honi maunga:
- Nga taangata e pangia ana e te mate hae, o nga pi ranei;
- Nga tamariki kei raro iho i te toru nga tau.
E taunaki ana kia tangohia i roto i nga rahinga iti (tae atu ki te 30-40 g ia ra):
- Ka hapu;
- Insulin ti'aturiraa;
- Taiohi.
Ko te toenga ka koa ki te hua me te harikoa, te kai tae atu ki te 100 g ia ra. He pai ake te mahi i tenei i te ata i runga i te kopu kau ranei i mua i te moenga i te ahiahi.
Mo te whakato honi
Ka taea te whakamahi otaota hei tipu honi:
- Melisa;
- Tou;
- Hawthorn;
- Phacelia;
- Radiola;
Hei taapiri, he maha he rakau mohoao me nga rakau iti i te raoraohe tipu honi pai rawa atu enei:
- Akati;
- Blackthorn;
- Rosehip;
- Keri manu.
Ka pua nga tipu i nga waa rereke puta noa i te raumati me te tiimata o te ngahuru. Te utu mo te honi waenga, engari na te mea he tino taonga te honi maunga, he pai te hua o tenei momo.
Nga tikanga rokiroki
Tere tonu te tangi o te honi Mountain, na, kua hokona e koe i roto i te ahua wai, i muri i etahi marama ka taea e koe te whakamahi i te maripi hei tapahi. Ma tenei ritenga te pāmahana rokiroki kua tūtohutia mai i te 5 ki te 7 tohu me te taapiri. Ko nga wera i runga ake i te 40 nekehanga Celsius me raro iho i nga nekehanga 30 i raro iho o te kore ka pa he kino ki nga taonga whai hua o tenei hua.
Ki te haumākū o te hau ki runga ake i te 60% e tuwhera ana Ko tenei momo ka ngongo i te makuku o te taiao ki a ia ano, no reira ka taea te waikawa, ina koa ka teitei ake te mahana. No reira, he pai ake te mau ki te rangatiratanga kua tohua.
Kaua e waiho e koe te honi i te ra, i te marama raanei. Ko nga karaihe i te wa e penapena ana he pai ake i te whakarewa kirihou ranei.
He aha nga mate matua e rongoa ana e ia?
E taunakitia ana te honi maunga kia whakamahia me te cystitis.
He awhina i te tinana ki te whawhai i te mate ma te whakahohe i ona kaha, whakakaha i te punaha aukati... Ka tupu tenei na te tukuna o te maha o nga huaora, ohaoha me etahi atu matū. He pai te hua mo te gastritis, te mariao me etahi atu mate o te puku puku.
Ka pau ana i runga i te whakaahuru normalizes pākia i roto i te tinana, no reira, he pai ki te kai i taua mea mo te momonatanga me te ngoikoretanga ranei.
Ma te honi e awhina te whakaora i etahi ahuatanga o te kanohi, hei tauira, conjunctivitis. Ma te hua pi e awhina nga mate kiri. Ma te whakamahi i ia wa, ka wareware koe ki te tachycardia. Ka rite ki nga momo katoa, tenei honi whakamahia mo te makariri, Bronchitis, etahi atu mate manawa, porearea.
Ko tenei hua pi e awhina ana i te anemia, te atherosclerosis, te whakanui ake i te mahi thyroid, te ohoroa. Ko ia ranei ka tango i nga paitini me nga paitini i te tinana.
Ko te raarangi o nga painga whai kiko me nga rongoa o te honi kaore i te mutunga. Ko te honi maunga tetahi o nga momo e tino hiahiatia ana, e tino utu nui ana hoki... He pai, he maioha hoki.