Ko te herewi kakara he huawhenua raukikini i ahu mai i nga whenua Mediterranean. I runga i te kiko o te huaora me te kohuke, kei roto i a ia tetahi o nga tino rangatira o nga huawhenua. Na te kaha o te hinu hinu, ka puta he kakara motuhake ki nga rihi me nga huamata. Ko nga waahanga katoa o te tipu ka kainga tahia ana ka tukatukahia. Ana i roto i tenei tuhinga ka tirohia nga momo tieri me pehea te horoi kia tika.
Nga momo tieri me ona ahuatanga
Tiwi herewi - he otaota takirua, he ahua rite nga rau ki te pahiri, he nui noa atu. I te tau tuatahi, ka hangaia e te tipu he rosette kaha o nga rau matomato pouri me tona ataahua ataahua, he haea kikokiko, me te pakiaka ma ma, tae atu ki te tipu huawhenua. I te tau tuarua, i te tiimatanga o te puna, ka puta nga rau, ka tae ki te waenganui o Hurae kua pua te tipu, i te Akuhata ka maoa nga purapura ka maroke tonu te herewi.
Ko te ahua o te herewi i runga i te momo e ahu mai ana: rau, petiole, pakiaka.
Ka whakatipuhia te herewi roriki mo nga greens kakarataonga i te huaora. Ka kainga hou, i roto i nga huamata, hei whakakakara mo nga hupa me etahi atu rihi.
Ko tenei momo kaakaariki he petioles angiangi tona me te pakiaka uaua, kaore e pai mo te kai.
Ka whakatohia te herewi Petiolate hei whakaputa petioles me nga rau. Ka tae te petioles ki te whanui 4-5 cm, he tino reka, hinuhinu, he maha nga hinu hinu, huaora, me nga kohuke whaihua. Ka whakamahia hei whakarite i nga akoranga tuatahi me te tuarua, ko nga huamata iti-pūngoi kai, ka taapirihia ki nga piko ka tiakina kia taapirihia he kakara, he kakara kanapa me te reka reka.
Ko te putake pakiaka o te herewi ka whakatipuhia mo nga hua pakiaka anake, he orite ki nga beetena ma ma, tae atu ki te 500 ki te 900 karamu te taumaha. Ko te huawhenua pakiaka he tino taonga rongoa, he painga ki te tinana o te tangata. Ka whakamahia hei hou, hei huamata me nga rihi wera.
Ko nga momo rau me nga petioled ka ruia ki te oneone i te tiimatanga o te koanga, te hotoke ranei, ka whakatokia te pakiaka ki nga tipu.
Nga painga whaihua me te kino o te kakau me te pakiaka
Ko te herewi kakau he hua kai tino nui, he taonga rongoa whakamiharo. Ko nga kounga whaihua katoa o te huawhenua me roa rawa te rarangi, engari ko te mea nui ko: painga whaihua ki te io, Cardiovascular, punaha kai.
Kei roto i te huawhenua hauora te nui o te pūmua, te huaora B, te karotene, te huaora E, K, C, te waikawa amino tino nui - te nikotinikia, te asparagine, te tyrosine, te hinu hinu, te timatanga o te kaupapa - te pāhare pāporo, te ūkuikui, te konupora, te konupora, te konutea, te rino, te konupora.
Ko nga raru e whai ake nei ki te tinana o te tangata:
- ka whakaheke i te mahinga koroheketanga, ka awhina i te whakaheke i te koretake;
- he awhina ki te whakahoki mai i te toenga o te wai-tote;
- ma te hinu totoha e whakamamae te raruraru o te io, te whakapiki i te whaihua, te koiora, te aukati ki te ahotea;
- he painga pai ki nga pakitara o nga oko toto, na reira ka whakahoki ano i te toto me te whakaheke i te toto toto tiketike;
- na te nui o te koiora o te kohuke, te huaora B, PP, E, C, he pai te paanga o te kiri, nga makawe, nga ngutu me nga karu;
- te huawhenua pakiaka he painga diuretic, te whakamahi ia ra horoi i nga whatukuhu me te urinary tract;
- nga huamata mai i nga huawhenua mata me te taapiri i nga huawhenua pakiaka kuoro me pau i nga wa e kai ana, nga tuuroro e mate huka ana, he kai huawhenua;
- Ko te kohi kai i nga otaota herewi ka whakaahuru i te mamae o te ngakau, te maatanga o te puku, te uaua o te puku, na te mea e whakatairanga ana i te kai me te tango i nga paitini mai i te tinana.
He matara enei mai i nga taonga whaihua katoa o te huawhenua merekara.
Engari ko te rongoa whaihua penei kaore e whai kiko mo te katoa, no reira kei kona contraindications:
- me te urolithiasis kia kore ai e neke nga kohatu me te kino o te mate.
- me nga uaua varicose, whakaheke toto;
- na te nui o nga hinu whai kiko, kaore i te taunakihia i te wa e hapu ana koe me te ngote, me te colitis me te enterocolitis.
Me pehea te kai i te huawhenua kakau
Ko nga waahanga katoa o te tipu he rite tonu te whaihua mo te kai. Engari mai i te nuinga o nga waahanga nui, nga huaora me nga waahanga timatanga ka ngaro i te wa o te maimoatanga wera, ka kai mata te tiwi, ka tihorea i mua. Rau matomato hou - hei whakaranu mo nga huamata, ika me nga rihi kai.
Ka tihorea te huawhenua pakiaka, ka whakaranuhia te penupenu ma ma te whakaranu ki nga hua, huawhenua tae atu ki nga huamata kai.
Me pehea te horoi i nga petioles
He pai te whakauru mo te huamata, paramanawa, paraoa petiole kakara mo nga huamata, paramanawa, ranu. Engari kaore i te maha nga taangata e mohio ana kia pai ai te reka o te reka me te kakara o nga kakau kakariki, me horoi rawa.
Ko te papa o runga o nga petioles he uaua, he muka roa e uaua ana ki te ngau huawhenua... No reira, i mua i te kai, tapahia ki nga huamata, etc. me tapahi e koe te papa o runga me te naihi ohaoha, ohaoha ranei.
Mena kaore he muka i te wa e pakaru ana te kakau, ka tiimata te tarai tapahi tapahi i nga huawhenua ranei.
Nga huarahi hei tunu tika i nga kai
Ko nga rihi i hangaia mai i nga kakau me nga huawhenua pakiaka herewi kaore pea i te tino whai hua i roto i te huaora me te muka, engari ka reka tonu te kakara me te kakara. Ka whakamahia te huawhenua hei hupa, hei kohua huawhenua, rihi taha, hei whakakii, hei taapiri ranei ki nga ranu. Ka taea te kohua, te kohua, te parai ranei i roto i te putiputi, te hinu oriwa ranei.
Ma te kore e ruarua, ko te herewi te tino huawhenua me noho tonu ki runga i ta tatou teepu i roto i tetahi momo. Ko taua hua whaihua kaore e taea te wehe atu i te kai. E ai ki nga kaimana kai totika, ko te whakamahinga o te hua i ia ra ka whai painga ki te tinana katoa, te mahinga o nga okana o roto, te ahua o nga makawe, nga whao me nga kiri.